Volwassen turnen
Op donderdagavond om 20:00 uur begint de volwassen turnles met de warming-up, daarna starten we met verschillende oefeningen waarbij conditie en spierversterking centraal staan.
Dus wilt u wat meer gaan bewegen en heeft u een stok achter de deur nodig? Of heeft u een kind op turnen en wilt u zelf ook wel eens aan die brug hangen of trampoline springen? Kom lekker een keer meedoen. Onder leiding van Annelies worden de dames en heren aan het werk gezet en ze vangt iedereen die hulp nodig heeft. Maar de dames en heren helpen elkaar ook altijd, zodat iedereen iets leuks, nieuws of moeilijks aankan. Wij hebben veel toestellen en oefenmateriaal en niets moet alles kan!